La Marche Aquatique

La Marche Aquatique ou Longe côte connaît un grand succès depuis les années 2005. Grâce à ses vertus, sa facilité d'accès, sa convivialité, la marche aquatique se pratique sur la majorité du littoral français mais aussi sur différents plans d'eau à l'intérieur des terres.

Cette discipline consiste à marcher dans l'eau avec un bon niveau d'immersion entre le nombril et les aisselles, sur des plages sécurisées, avec un encadrement diplômé, adapté au nombre de participants.

Même les personnes qui ne savent pas nager peuvent participer à cette activité.

L'équipement indispensable est une combinaison ou un shorty en néoprène des botillons et selon la température, gants et bonnet.

Une pagaie ou des gants palmés peuvent être utilisés pour augmenter sa propulsion.

 

Date de dernière mise à jour : 18/06/2021

Commentaires

  • Rivalin Jocelyne
    • 1. Rivalin Jocelyne Le 15/08/2021
    Bonjour,

    Actuellement je suis adhérente et animatrice au club de Longe Cote les Sables d’Olonne.
    Je pratique le Longe Cote marche aquatique en mer, j’aurais aimé si cela est possible, découvrir cette activité dans le milieu lacustre.
    Pourriez-vous m’indiquer vos jours et heures de sortie ainsi que le tarif pour faire une séance en votre compagnie, je serai éventuellement accompagnée d’une autre personne pratiquant sur le site de Saint-Jean-de-Monts.
    Je suis en congé semaine 34 et 35.
    Dans l’attente de votre réponse.
    Longecôtement vôtre.
    Jocelyne RIVALIN

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